Acompañamiento personalizado. Un espacio para volver a ti.
Sesiones 1:1 de acompañamiento corporal, emocional y sistémico. Un espacio íntimo para ir al ritmo que necesites. Indicado para personas que estén atravesando momentos de bloqueo, crisis o transformación. Te acompaño a escuchar tu cuerpo, soltar lo que pesa y recuperar confianza en tu propio proceso.
Estas sesiones están pensadas para ti si:
A través del coaching somático, la terapia físico-energética y una mirada sistémica, te acompaño a reconocer lo que necesita ser escuchado y de qué herramientas puedes disponer para avanzar en tu desarrollo personal.
Estas sesiones te ayudarán a sentir más fortaleza, claridad y mayor libertad en tu vida cotidiana.
- Te sientes desconectada/o de tu cuerpo o de tu propósito vital.
- Estás atravesando una crisis emocional o un momento de cambio profundo.
- Sientes ansiedad, bloqueo o una sensación de “no poder avanzar”
- Tienes conflictos familiares o relacionales recurrentes que no estás pudiendo resolver.
- Estás cansada/o de repetir patrones que se repiten una y otra vez.
- Buscas una manera más consciente y amable de relacionarte contigo y con los demás.
Formulario de contacto
A través del coaching somático, la terapia físico-energética y una mirada sistémica, te acompaño a reconocer lo que necesita ser escuchado y de qué herramientas puedes disponer para avanzar en tu desarrollo personal. Estas sesiones te ayudarán a sentir más fortaleza, claridad y mayor libertad en tu vida cotidiana.
cÓmo trabajo
Mi acompañamiento se adapta a cada persona, pero en general el proceso sigue estos pasos:
Me escribes:
Me cuentas brevemente qué te está moviendo a pedir una sesión o qué estás necesitando.
Agendamos un encuentro:
Coordinamos día y hora para nuestra sesión presencial (en La Laguna, Tenerife).
Nos encontramos::
Durante la sesión, a través de la escucha, el tacto, el movimiento y la respiración, vamos reconociendo lo que el cuerpo y la emoción necesita movilizar o expresar.
Integramos:
Al finalizar, dejamos un momento para recoger lo vivido y que puedas llevarte claridad y recursos concretos para tu día a día.
Seguimiento:
Hacemos una valoración y te hago una propuesta de acompañamiento. Puede variar entre una propuesta de sesiones continuas, a un siguiente encuentro de revisión, depende de lo que necesites.
Testimonios
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
¿Dónde se realizan las sesiones?
Trabajo de forma presencial en La Laguna (Tenerife).
¿Necesito experiencia previa en trabajo corporal o terapias?
No, las sesiones están pensadas para cualquier persona. Trabajamos desde la escucha y el ritmo que cada persona necesite.
¿Qué tipo de técnicas utilizas?
Integro la terapia físico-energética, el coaching somático y la terapia sistémica, además de mi experiencia en danza y conciencia corporal.
¿Puedo hacer solo una sesión o es un proceso más largo?
Puedes realizar una sola sesión para tomar contacto o valorar si quieres continuar en un proceso más profundo.