Cuerpo Escuela
Un espacio de conciencia y escucha corporal para habitarte con más presencia, equilibrio y apertura en tus vínculos.
Cuerpo Escuela es un proyecto pedagógico y de acompañamiento que nace con el propósito de devolver al cuerpo su papel central en la experiencia humana. Se fundamenta en la práctica corporal consciente como vía para la autorregulación emocional, el desarrollo de la presencia y la apertura relacional.
A través de dinámicas de movimiento, ejercicios de contacto consciente y exploración somática, las personas aprenden a escuchar su cuerpo como un lenguaje de sabiduría. Este trabajo favorece la confianza, la empatía y la capacidad de sostener vínculos más auténticos.
Te propongo un espacio en el que re-educar la relación con tu cuerpo con respeto, escucha y humildad. El Cuerpo Maestro tiene mucho que enseñarnos y mucho que darnos. Solo tenemos que guardar silencio y empezar a escuchar…
Ofrezco este espacio de acompañamiento para reconectar contigo, recuperar la confianza en tu cuerpo y en tus relaciones. ¿Quiéres saber cómo puedo acompañarte?
Agenda una sesión online gratuita de 20 minutos y podremos:
- Explorar tu situación actual.
- Identificar tus necesidades y objetivos.
- Definir el camino más adecuado para ti.
Sobre mi
Soy Itahisa Borges, artista escénica y facilitadora de procesos de transformación y desarrollo personal. Combino herramientas artísticas y terapéuticas como el teatro, la danza, la expresión corporal, la terapia físico-energética, las constelaciones familiares y el coaching somático.
Lo que comparto nace de mi propio camino: experiencias de búsqueda, crisis y transformación que me enseñaron a confiar en el cuerpo como vía de autoconocimiento, regulación emocional y conexión con los demás.
Hoy propongo espacios individuales y grupales dirigidos a personas y grupos que a través de prácticas de movimiento, contacto consciente y escucha corporal, promueven la presencia, la empatía y la confianza relacional.
Testimonios
Próximos talleres:
Jam de Contact Improvisación Marzo
Jam de Contact Improvisación con música en vivo de David Draco
Jam de Contact Improvisación con música en vivo de David Minguillón
Taller Intensivo: La Danza de los Huesos, la espiral de la vida con Cristiane Boullosa
nuestros talleres
Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo ser atendido o, simplemente, ser escuchado, este es tu lugar. Un espacio para reconectar contigo y con los demás desde la presencia, la sensibilidad y el respeto.
Te invito a venir, a probar, a permitirte escuchar lo que el cuerpo tiene que decir.
A veces, el cambio empieza por algo tan sencillo como detenerte, respirar… y dejarte tocar por la vida.